A proposta do Studio ShantYoga é oferecer atenção individualizada tanto nas aulas em grupo quanto nas de personal yoga, respeitando as diferenças da história corporal de cada um e fazendo as adaptações necessárias para que o aluno tenha progressos significativos em sua prática, sem riscos de lesões.
Em grupo existe a necessidade de manter um ritmo semelhante, para que todos possam acompanhar a aula. Nas aulas de personal yoga você terá privacidade e exclusividade. Os resultados se potencializam graças a um processo dinâmico de evolução, pois as aulas são especialmente adaptadas às suas necessidades e interesses.
Este atendimento mais exclusivo pode ser indicado por razões diversas, tais como:
– impedimentos por lesões ou condições médicas: exigem-se cuidados e adaptações especiais dos exercícios para quem tem limitações ortopédicas e posturais
– desejo de aprender e/ou aprofundar a prática de yoga com uma proposta exclusiva
– vontade de potencializar e agregar valor a tratamentos médicos específicos para condições como, por exemplo, depressão ou sobrepeso
– cuidados em momentos específicas da vida, como a gestação de um filho, preparação para uma entrevista de emprego ou para o vestibular etc.